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別再為金錢的事困擾自己的生活
真的急需用錢也無須到處低聲
如果你有金錢 債務方面的問題
何不讓貸款經理幫助您看看呢
（優活健康網記者徐平／綜合報導）賞月、吃月餅是中秋節不可或缺的傳統，市售月餅為了製造香酥的餅皮使用大量油脂，內餡也是高糖、高油，一顆廣式月餅利用鹹蛋黃包裹，油潤、鹹甜交織的口感是許多人必吃的經典口味，但一顆的熱量恐高達800大卡，屬於高油、高糖、高熱量的食品。為了讓糖友健康過中秋，松山區健康服務中心特別邀請三軍總醫院松山分院營養師郭哲譯特別為糖友設計「減糖月餅」，希望糖友也能享用健康的中秋佳節。
全國約有227.5萬名糖友 醫療負擔相當龐大
據國民健康署102-104年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%（男性台南二胎房貸13.1%，女性10.5%），推估全國約有227.5萬名糖尿病的病友，糖尿病及其併發症不僅影響國人健康，所衍生的醫療負擔亦相當龐大。
臺北市松山區健康服務中心主任駱貞妃表示，依據105年臺北市政府衛生局死因統計資料顯示，糖尿病位居臺北市及松山區10大死亡原因第5位，松山區每10萬人口死亡率達26.31人，較104年22.85人為高。駱貞妃主任表示，糖尿病是複雜性慢性疾病，糖友們應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症的不二法門。
以糯米加水或牛奶製作冰皮 熱量比一般月餅低
郭哲譯營養師表示，「減糖月餅」以紅豆、抹茶粉為內餡，並以糯米加上水或牛奶製作冰皮，油脂及糖分都比傳統月餅低，熱量也是一般市售月餅的1/4，一顆約只有200大卡。為達到均衡飲食的目的，利用「罐沙拉」增加豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，同時也能促進腸胃蠕動。「罐沙拉」以少糖、少油為原則，佐以高纖蔬果，期望糖友也能歡度中秋，自己動手實作也能落實於日常生活。
哪間銀行信貸利率低
蘋果 (AAPL-US) 將在美國時間 9 月 12 日 (台灣時間 9 月 13 日凌晨) 舉辦新品發表會，市場預期三款 iPhone 10 周年紀念機種將同步亮相，電信及通路業者已繃緊神經，做好開賣的各項準備，目前有關新機規格及價格仍有待蘋果發表會公布，但外傳單機售價將超過 3 萬元，對近年來逐漸降低手機補貼費的電信業者來說，恐無力端出 0 元機資費方案。
蘋果新機傳言紛紛，仍待蘋果發表會上見真章，電信業及通路業也是三緘其口，在蘋果發表會前，對相關訊息態度一向低調。據指出，台灣可望列入 iPhone 新機首波開賣地區，最快 9 月 15 日開放預購，9 月 22 日開賣。
電信業近年來逐漸降低手機的補貼，蘋果新機的資費方案，也引來果粉關注，目前五大電信都還在等待蘋果的通知，包括到貨量及開賣日等，都有待最後確認，但外傳新機單價可能從3 萬元起跳，通路及業界都坦言，很難推出 0 元機資費。
通路商認為，以往沒有補貼手機超過 3 萬元的先例，且如果以最新推出的旗艦機三星 Note 8 的資費來看，五大電信補貼幅度雖然不一樣，但其中也沒有 0 元機資費案。
在 Note 8 的補貼款上，中華電 (2412-TW) 及遠傳 (4904-TW) 搭配高資費的 2699 元，手機價格分別為 3990 元及 4990 元，補貼款分別達 25910 元及 24910 元；台灣大 (3045-TW)、台灣之星最高資費則搭配到 1899 元，綁約 30 個月手機價 11990 元，手機補貼款為 17910 元，若綁約 24 個月，手機價格分別是 14990 元及 13990 元；亞太電 (3682-TW) 資費 1299 元，手機 15990 元。
電信業者坦言，近年來在吃到飽資費降至千元以內，競爭激烈下，壓縮獲利的表現，因此，在手機的補貼款部分也有下修的趨勢，即使有旗艦機可以拉升資費級距，但以先上市的三星 Note 8 來看，補貼款最高也是不到 2.6 萬元，蘋果新機再熱，面對獲利的考量，補貼的金額應該也不會超過 3 萬元。
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1.個別協商諮詢 針對與個別金融機構協商，以降低月付金、利率或延長還款期限，提供相關細節的諮詢服務。
2.前置協商諮詢 針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約，向銀行借貸而無力償還者，依據債清條例向最大債權銀行申請協商者，提供相關細節的諮詢服務。
3.更生諮詢 針對擬向法院提出更生申請者，提供相關細節的諮詢服務。
4.二次協商 針對「九十五年度銀行公會債務協商」及「消費者債清條例前置協商」已毀諾但仍有還款能力及意願之債務人，提供「個別協商一致性方案」相關細節的諮詢服務，協助擬定合適的還款方案。
銀行貸款服務：
1.信用貸款 提供貸款諮詢服務，整合各家銀行貸款方案，依客戶本身條件建議優惠的雲林哪裡可以借錢利率及還款方式。
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3.房屋貸款 提供房屋轉貸、增貸、二胎的專業分析與規劃，以客戶本身條件提供極有利的房貸諮詢服務。
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5.汽車貸款 原車融資、汽車轉貸，條件簡單方便辦理，最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價！
因為每個人的財務條件皆不同，主要影響因素有：
01. 薪資
02. 年資
03. 信用狀況
04. 有無勞保
05. 負債狀況
06. 有無擔保品
07. 有無保人
08. 職業別(公司規模/穩定性/安全性)
09. 照會流程
10. 各金融機構內部徵審準則
11. 其他
銀行會依照貸款人的風險高低來決定你的額度及利率，但每家銀行選擇判定財務條件的項目不同，因此還是要找了解各家銀行貸款商品的專家，根據每位消費者的財務狀況，提供量身的服務建議。
觀念一：為增加價值而負債
確認為何負債，這是非常重要的。例如：投資在自己的學習上，讓自己增值或是購買增值性商品：如房子、土地，借貸是有必要的。但花費在日常生活的消耗品，例如吃大餐、買件名牌衣服、出國渡假等，就沒那麼必要，寧可克制消費慾望，也不要借錢來做奢華的消費。
觀念二：負債金額要在有能力還款的範圍內
許多人在借錢後，完全沒有考慮到還款能力，之後發現即使不吃不喝，薪水也都不夠還債。然而，貸款若是遲繳，通常銀行會加罰滯納金，一般是利息的10%，有的則為未償金額的2%，加上信用卡、現金卡利率18%或以上，小額信貸前六個月3%至4%，第六個月起會提升至10%以上，利滾利的結果就會像滾雪球般，讓負債更多、負擔更重，更是無法處理，到時不僅會被殘忍的催繳，還會留下信用不良的記錄。以後若想再申請其他貸款，便會碰壁，或是被核定更高貸款利率，得不償失。
那到底要如何評估自己的還款能力呢？一般而言，還款能力大約是月薪的25%，如果月薪四萬元的話，每月可以負擔的償還金額約一萬元。
觀念三：釐清低繳款金額內幕
許多貸款商品標榜繳款金額低，那是因為前六個月只還息不還本的寬限期，或前幾個月利率較低，讓人誤以為有還款輕鬆的假象，本金沒還，利息怎可能減少？因為利息都是按未還清的本金餘額計算的，在本金沒降低的情況下，利息當然居高不下。許多債務人會以為自己很努力在還款，到最後才發現原來還的大部分都是利息，本金才還一點點，多花許多冤枉錢還不能把債務還清才是最可怕的。（強調）
觀念四：要清楚複利的可怕
千萬別小看”複利+時間”的威力，他們可是哥倆好的超級吸金機！他們結合在一起後，會讓債務無窮大，這就是複利的概念。舉例一萬元，以年複利10%每月計息計算，若完全沒有償還情況下，三年後的本利和(本金 + 所產生的利息)是13,482元，十年後，便是198,374元，增加將近20倍。
所以高利率的信用卡和現金卡，盡量不要使用循環信用，否則一開始只是欠小錢，經過時間和複利的累積，將滾出一大筆債務。所以有債務時就要，即時行動有效解決債務，才不致於付出更高的代價。
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